LAMONGAN – Kodim 0812/Lamongan menggelar Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester II Tahun 2026 untuk mengukur kebugaran sekaligus mengevaluasi kesiapan fisik personel.
Kegiatan yang berlangsung di Lapangan Makodim 0812/Lamongan, Rabu (14/10/2026), ini diikuti prajurit TNI dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) di lingkungan Kodim.
Pelaksanaan Garjas tersebut menjadi bagian dari pembinaan personel secara berkala.
Kondisi fisik yang terjaga dinilai penting untuk mendukung kelancaran tugas kewilayahan maupun pelaksanaan program pemerintah di Kabupaten Lamongan.
Untuk memastikan pengujian berjalan sesuai ketentuan, kegiatan mendapat pengawasan dan asistensi dari Tim Jasmani Korem 082/Citra Panca Yudha Jaya (CPYJ).
Pengawasan dilakukan guna menjaga ketertiban, keselamatan, dan objektivitas penilaian selama seluruh rangkaian tes berlangsung.
Dalam Garjas Periodik Semester II 2026, peserta menjalani sejumlah materi pengujian untuk mengukur kemampuan fisik dari berbagai aspek.
Pada kategori Kesegaran A, peserta mengikuti tes lari selama 12 menit untuk mengukur daya tahan tubuh.
Sementara itu, Kesegaran B meliputi pull up, push up, sit up, dan shuttle run yang digunakan untuk menguji kekuatan otot, daya tahan, serta kelincahan.
Khusus personel militer, rangkaian pengujian juga mencakup ketangkasan renang dasar sejauh 50 meter.
Hasil dari setiap materi tes menjadi bahan evaluasi bagi satuan untuk mengetahui kondisi kebugaran personel sekaligus menentukan langkah pembinaan fisik berikutnya.
Dengan demikian, pembinaan tidak hanya berorientasi pada pelaksanaan tes, tetapi juga peningkatan kemampuan secara berkelanjutan.
Komandan Kodim 0812/Lamongan, Letkol Inf Deni Suryo Anggo Digdo, menegaskan bahwa kebugaran jasmani merupakan salah satu modal penting dalam mendukung profesionalisme prajurit dan PNS TNI.
Menurutnya, kondisi tubuh yang sehat dan kemampuan fisik yang terpelihara akan membantu personel menjalankan tugas pengabdian secara optimal, termasuk dalam mendukung kegiatan kewilayahan di Kabupaten Lamongan.
“Fisik yang prima merupakan modal utama bagi setiap prajurit dan PNS TNI dalam menjalankan tugas pengabdian kepada bangsa dan negara. Dengan kondisi tubuh yang sehat dan kebugaran yang terjaga, kita dapat mendukung pelaksanaan tugas kewilayahan serta program pemerintah di Kabupaten Lamongan secara maksimal,” tegasnya.
Karena itu, pembinaan jasmani secara rutin menjadi bagian penting dalam membentuk personel yang disiplin, tangguh, dan mampu menjalankan tanggung jawab sesuai tugas masing-masing.
Aspek keselamatan juga menjadi perhatian dalam pelaksanaan Garjas.
Sebelum mengikuti rangkaian tes, seluruh personel terlebih dahulu menjalani pemeriksaan tekanan darah oleh tim medis Polkes 05.13.08/Lamongan.
Pemeriksaan awal tersebut dilakukan untuk membantu memastikan kondisi kesehatan peserta layak mengikuti pengujian fisik.
Sementara itu, Tim Asistensi Jasmani Korem 082/CPYJ yang dipimpin Kepala Jasmani Korem (Kajasrem), Kapten Inf Yeruwanto, turut memastikan seluruh tahapan tes berjalan sesuai prosedur yang berlaku.
“Kehadiran kami di sini selain untuk melakukan pengawasan dan penyelenggaraan, juga memastikan pelaksanaan tes kesegaran jasmani berjalan dengan aman dan lancar,” ujar Kapten Inf Yeruwanto.
Melalui kegiatan Garjas Periodik Semester II Tahun 2026, Kodim 0812/Lamongan terus mendorong pembinaan kebugaran yang terukur dan berkesinambungan.
Upaya tersebut diharapkan mampu menjaga kesiapan personel dalam menghadapi berbagai tantangan tugas, sekaligus memperkuat profesionalisme prajurit dalam memberikan pengabdian kepada masyarakat, bangsa dan negara. (Ded)
